分类： 早泄

性生活是夫妻间不可缺少的生活方式，夫妻间的爱可通过性生活得到体现，得到升华。

这种”爱”是义务、可靠、关怀、体贴、忠诚的统一。

早泄患者由于在性生活上发生问题，使他们的心理负担加重，往往误人性心理的暗区，更加重病情。早泄患者在性生活上产生的疑虑有以下几个方面，

1. 是否会发生阳痿。早泄会使男性情绪焦虑，焦虑的集中点是担心是否会进一步发展为阳痿。为此，一些患者忧心忡忡，没精打彩，有的开始回避性生活，而这些心理负担恰好是导致阳痿的主要因素。
2. 对自己的性能力产生怀疑，对满足不了对方而内疚。早泄突出的表现为夫妻性高潮不能充分实现，女方性要求屡次失败，作为丈夫觉得自己对不起妻子，为此大为伤感而内疚，或误认为自己的性功能本身就不如别人，感到自己失去了男子气。
3. 担心自己的身体出现问题。由于受传统观念的影响，过分强调精的作用，而使一些发生早泄的患者担心自己身体某一脏器出现了问题，认为是”肾虚”而大进补剂，结果补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现”上火”现象。

性格内向、敏感多疑的人更易引发疑病性精神障碍而发生阳痿。

对患早泄的人，要向患者讲清早泄的原因绝大多数是精神性的，帮助患者进行心理分析，解决期望过切、性生活前缺乏精神准备、性交时紧张等等潜意识的影响。对巳发生早泄的患者，讲清早泄是可以治愈的，早泄不一定是阳痿的发展阶段，偶尔早泄不一定是自己的性功能比别人差，这些问题是暂时的，是通过努力可以克服的。

教育妻子应理解和鼓励丈夫面对现实，让丈夫打消内疚自负感，当好丈夫的良医，配合丈夫解决早泄问题。患早泄后，更不要盲目吃药，有些补剂对早泄并无益处，有的反而增加危害。

夫妻要有健康的心态，有一定的性知识，总会获得美满和谐的性生活。

早泄的治疗方法有许多种，比如心理疗法、龟头表面涂抹表面麻醉剂、戴避孕套、牵拉阴囊、挤捏阴茎等方法。

药物治疗可选用a-肾上腺素能受体阻滞剂如酚苄明及氯丙咪嚓等。人体的植物神经有交感神经和副交感神经，射精过程受这两种神经的支配。交感神经直接参与精液射入后尿道的过程，而采自骶区的副交感神经则负责精液的射出。

酚苄明可以消除输精管、精囊及射精管的蠕动，使精液不能泄入后尿道，延迟了副交感神经对射精的刺激，于是性交时间延长。剂量为每天20—30mg。酚苄明是一种a-肾上腺素能受体阻滞剂，有血管扩张作用，对血压偏低者要禁用或慎用。另外，酚苄明对精子的产生和成长有一定影响，要求生育者不要采取该种方法。应用时个别患者可有面红、头晕等不适，停药后这种症状就可以自行消失。一些补肾固精、涩精止遗中药亦有一定作用。

重复性交是指在一个晚上或在较短时间内发生2次以上性交。

有些人由于第一次性交时射精过快，双方都达不到性高潮，而在第二次性交时射精时间相对延长，所以干脆把第一次性交作为形式，只求在第二次性交中获得性满足。但这种办法只能作为权宜之计，不宜作为常规的防止早泄的方法。

如果一个人入睡前性交容易射精，而在下半夜睡醒之后进行性交时射精时间延长，那么可以改变性交时间。若重复性交掌握不好，使射精过频，反而会加重早泄。为了推迟射精时间，可采取变更体位和运动方式，夫妻应根据自己的合适体位，选择女性更易受刺激而男性不易受刺激的体位。这些方式方法，比重复性交更有效。

因此，采取重复性交对早泄是一种不正确的办法。

患了早泄，夫妻双方要正确对待，不可取的态度是互相抱怨，或产生焦虑、厌倦情绪，或不认真对待，不配合治疗，更不应该停止正常性生活。

正确的处理方法是，先去医院检查，排除泌尿生殖系疾患，然后消除精神上的紧张状态，克服恐惧心理，保持心情愉快。女方要更加体贴和关心对方，帮助男方解除其思想顾虑，延长性交前准备时间。

临床通过精神心理因素调节达到治疗效果的，约占早泄的2／3—3／4。对个别较顽固的早泄可采用如下方法，

1. 减少性的冲动和性敏感性，男女双方在性交前应保持精神舒畅，避免过于紧张或性的过于冲动。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性，防治早泄的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。
2. 间歇刺激法: 此法属行为疗法的一种，方法是通过性交或非性交的方式，由夫妻双方配合，以女方为主完成。由妻子用手抚摸丈夫的阴茎龟头及茎部，直至射精迫近的程度，然后停止刺激，待兴奋高涨的射精感消退后再重复上法，如此反复进行。经数天或数周训练后，丈夫能够耐受大量刺激而不至于射精。随着训练的加深，为了延缓射精发生而间歇的次数可逐渐减少，最后达到能够连续经受足够长时间的刺激而不过早射精。要点是每次训练要掌握好刺激强度和时间，也就是说要把握火候才能达到理想效果。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精。此种练习，虽说可以由患者本人进行，但效果远不如女方来操怍。此外，本方法也可采用性交时进行类似训练，阴茎在阴道中快射精时暂停抽动或拔出，反复如此。当然，采用这种办法，妻子应给予更恰当的配合才行，妻子短期内虽显得有失情趣，但从夫妻性和谐的远性来看，小牺牲必将带来大收获。
3. 牵拉阴囊法: 性交分兴奋期、持续期、高潮期和消退期。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性以延缓射精,并嘱丈夫停止阴茎抽动。待平静后，再重复进行.此方法可在性交中由夫妻双方完成，也可和间歇刺激法配合进行。
4. 挤捏阴茎法，在性交过程中，阴茎海绵体是参与勃起机制的主要器官。

阴茎的勃起与射精是当刺激达到一定阈值时，从生殖器神经传到中枢，传出神经又通过腹下神经丛及膀胱丛使附皋、睾丸上的输精管及前列腺的平滑肌收缩，精液经尿道射出。挤捏阴茎法，也是一种循序训练的行为疗法。方法为由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎背侧(注意不要滑动阴茎)，上下垂直挤捏压迫4秒钟后突然放松。挤捏所用压力的轻重与阴茎勃起的程度成正比，反复训练可延缓射精的紧迫感，提高射精刺激阈值，重建射精时间。一般坚持使用挤捏法3—6个月后才能使疗效持久。

另外，平时妻子多抚摸丈夫的性器官及大腿内侧，或做腰部保健按摩，揉脐下，圪有利于丈夫重树男子汉雄风。懂得如何控制射精，不仅能多享受一会儿抽送的美妙滋味，也能使对方更”尽兴”。射精是自主神精控制 的行为，不是意志所能控制的；一旦发出讯息就无法关闭。不过如果在传出前停止动作，还是可以延缓发生.关键在掌握时机，因此，只要多练习捉住timing的技巧，就能加以控制，这也是治疗早泄的方法。

男性射精的时 间会随年龄、经验的增加，而逐渐控制。

下面，要为各位介绍在性爱时所能使用的技巧。

插入之后，倘若只顾着追求阴茎快感而持续进行活塞运动的话，将会提早结束。为了延长性爱的时间，当快感达到顶峰时，应停止腰部的动作。如果认为”光是这样无法满足她”的话，不妨在插入之后紧紧地拥抱她，如果可以的话，也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。比起持续单纯的活塞运动，来点变化将能提升她的快感。还有，可以利用女性骑乘位时的腰部动作，来控制射精的压榨法。当快要射精时，要求她停止动作，如此重复3-4次。虽然这也是一种古老的方法，不过当快要到达高潮时，不妨将意识集中在明天的预定、工作等等与性方面不相干的事情上，试着解数学问题也不错。经过了一连串意识性延缓射精的训练后，相信你一定能渐渐让她在一次的性爱中体会2、3次的高潮吧!

对于泌尿系炎症引起的早泄，要针对病因，选择泌尿道药物浓度高，对病原体有杀灭作用的药物治疗。治疗务求有效，彻底，不留后患。对伴有高血压、冠心病的患者治疗时，要尽量避免选用对性功能和肾功能有影响的药物。选用某些钙离子拮抗剂，可能缓解性器官的痉挛状态，有利于早泄的治疗。

早泄是男性性功能障碍的常见病症，反映了射精所需要的阈值过低。

所谓射精阈值，就像闸门一样，水位超过闸门，水就可以流过去。射精的”闸门”低了，较小的刺激强度就可引起射精，即发生早泄。早泄的治疗无非是努力提高射精”闸门”的阈值。早泄既然是社会、心理因素为主造成的，那么对患者进行有关性知识、性生理方面的教育显得尤为重要，要解除他们的思想顾虑，使他们认识到重建正常的射精反射是完全可以做到的。

1956年，詹姆斯、包曼斯提出了行为训练疗法，40多年来这一疗法形成了一套较完整的治疗程序，在国外得到了充分应用，使众多的早泄患者消除了苦恼。

具体方法是由妻子用手抚摸阴茎龟头及阴茎干，使之勃起，直到迫近射精时，停止抚摸，待兴奋高涨的射精感消退后，再进行刺激。如此反复进行，使之能够耐受大量刺激而不射精。这种方法也可由病人自己以手淫的方式来训练。有关专家把这种疗法称之为间歇刺激疗法。

马斯特斯和约翰逊在1970年提出行为疗法的又一种方法，即”挤捏技巧”。人们观察到在性兴奋高潮期间阴囊收缩，睾丸升高，在高度兴奋即将射精前，向下牵拉阴囊可降低其兴奋性，并推迟射精时间。下拉挤捏技巧，又叫耐受性训练，由女方进行，夫妻配合，其目的也是提高男子的射精阈值。

克服和治疗早泄的方法还应包括戒烟控酒，心平气静，精神舒畅，加强夫妻间的信任与合作等。

新婚之后发生早泄，夫妻间要认真正确对待。不要互相猜疑，也不要漠不关心。要相互配合，共同把性生活问题调理好。应该做到以下几点

第一，要学习性的有关知识。由于受传统观念的影响，一些青年男女对性知识缺乏了解，对性的生理和病理盲然不知。当发生性的问题时，感到不知所措。有些青年新婚后刚接触性生活，精神过度兴奋，性兴奋来得过快，发生几次早泄也是难免，这不是病态，大可不必紧张。要消除紧张恐惧心理，保持精神愉快，学习性知识，掌握性常识和性技巧。

第二，男子发生早泄，妻子要更加关心体贴。男子发生早泄，首先遇到的是心理上的问题，恐惧、紧张和负疚感，这就更需要妻子亲切地关心和体贴。如果是夫妻间性交时配合不协调，则应通过实践积累经验，延长性交准备时间。由于长期手淫或婚后性生活过度引起的，则应适当节欲。性交时采用避孕套进行性交，既可以节育，也是一种避免早泄的方法。因为避孕套可降低男性性兴奋的敏感性，能延长射精时间。还应改善居住环境，消除环境因素带来的不良影响。

第三，不要在过度疲劳的状态下性交过频。在疲劳的状态下性生活过频，双方的性欲都不会得到充分的发展，也不会给男女双方带来满足的性快感。在这种状态下，男子易发生早泄，女子易引起性冷淡。处理的方法是最好暂停一段性生活，避免性刺激，同时工作生活要有规律。适当加强营养，适当参加体育锻炼和文体活动，减轻过度疲劳的超负荷状态，保证充足的睡眠时间。待身体状况好转，性功能自然恢复正常，早泄也会自然而愈。

第四，积极预防和治疗泌尿生殖器炎症。新婚之后由于性生活不洁、过频等原因可以引起泌尿生殖系统的炎症。对阴茎包皮过长、阴茎包皮系带过短者要进行手术矫正，性器官炎症和泌尿道炎症要抗炎治疗。另外，内衣裤不要过紧，保持干净，经常洗晒，这也是预防和治疗早泄的有效方法。

一些青年男女婚后发生性生活问题在临床并不少见，早泄也是常常遇到的问题之一。

那么新婚之后为什么会发生早泄呢?分析其原因大概有以下几种，

1. 缺乏对性知识的了解，新婚之夜，由于男女双方对性知识和性器官缺乏了解，精神过度紧张，交感神经高度兴奋，性兴奋来得较快，这是造成新婚后早泄的最常见原因。
2. 婚后房事过度：一些青年婚后房事过频，使身体处于疲劳状态，过于疲劳就会造成身体的虚弱。中医认为”房劳伤肾”，肾精亏损而引起肾气不足，精关不固而早泄。
3. 泌尿生殖系炎症，由于婚后性交次数过频，身体疲劳，抵抗力减弱。或不注意性生活卫生引起生殖器官和泌尿道炎症。炎症刺激，也是引起婚后早泄的原因之一。
4. 新婚之后受惊恐，由于婚后居住环境不佳，有的地方有”闹洞房”、”听新房”的习俗，在性交时受到惊吓，或生活工作环境不佳，经常处于惊恐不安状态。

中医认为”惊则气乱”、”恐则气下”、”惊恐伤肾”，这些也是造成早泄的原因。实际上早泄是一种以精神紧张为主的性功能障碍。治疗早泄的方法很多，但是，作为妻子，一定要协助丈夫一起积极地进行治疗，切不可以因为早泄，而歧视丈夫或对丈夫不满，更不可因此而放弃夫妻正常的性生活。

对早泄进行治疗的时候，首先，要相互理解，不可急于求成，妻子要给予丈夫以充分的谅解，绝不可埋怨。而后，可以进行所谓的”性感集中训练法”，即在不接触生殖器的情况下，使双方的身体充分地接触。然后，可以通过反复刺激阴茎、挤压阴茎龟头、向下牵拉阴囊和睾丸等方法，提高射精的阈值，达到延缓射精的效果。

此外，即使在治疗完成后，夫妻双方还是应该相互体贴、相互理解，以巩固治疗的效果，使夫妻性生活美满而充实。

新婚之夜，男方常常发生早泄，使自己在新娘面前很没面子，甚至会由此产生自卑心理，这给婚后的性生活造成不良影响

在这种情况下，如果新娘以”真没用”、”真差劲”等词，对已丧失信心和深感不安的新郎加以指责的话，那么，其结果只会使男子信心全无，最终仍会损害到自己的婚姻生活。其实，新婚之夜早泄现象是非常普遍的，据调查发现，其发生率在20％左右。

因而，新婚夫妇们大可不必为此过度担心，新娘不妨再给新郎一次机会，”以观后效”。新婚之夜早泄的产生原因通常为：由于新婚之夜男方忙于应酬，外加婚礼冗长、过度劳累及过度饮酒等，而呈过度兴奋和激动状态，那必然难以控制自己的性功能，于是便产生了”洞房花烛夜”所特有的”新婚早泄症”。

那么，新婚夫妇们这时该怎么办呢?

首先，出现这种情况时，不必紧张，可稍作休息或过一两天，待婚礼疲劳过后，再继续进行也不为晚，这就需要新娘能够多多地体谅新郎的难处。其次，出现这种情况常与双方没有性爱抚经验有关。双方应多学一点性知识，同时多尝试几次，就能顺利解决问题. 最后，出现这种情况后，女方的态度很重要。若女方以责备的口吻去训斥男方，往往会使男子遭受心理挫折而陷入困境，并无法建立起新的自信。若女方能温柔些，若无其事地说些宽慰话，双方就能够携手安然度过新婚第一个难关。此刻，一个自信满满的你和一个既有爱心、又有耐心的她，则是解决问题的关键所在。

运用”没有关系”、”下次再来”这样的言语，并不断说些关心的话，那么，男方便能逐步恢复自信心，进而达到”重振旗鼓”的效果。在这个过程中，妻子的作用是不可忽视的。事实上，一个聪明而善于体谅、且又能随机应变的妻子，则是治疗丈夫早泄等性问题最好的医生。

但如果在蜜月中男方一直未能成功，那就需要去医院性治疗专科门诊就诊，检查病因之所在。

早泄与阳痿的关系是；早泄是阳痿的初级阶段，早泄发展严重可以导致阳痿；另外，阳痿又常伴见早泄。

二者病因有相同之处，临床表现有相似症状，早泄可表现阳痿初期的症状，如临房不举，举而不坚，房事不能正常完成，夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症。

早泄往往是阳痿的一个信号，出现早泄，偶尔1—2次，可以不予治疗，只要调整好情绪或对症处理一下就可以纠正。如频频早泄，为防止阳痿的发生，就应积极治疗。

阳痿常伴见早泄，也就是说阳痿患者，在性机能减低，尚能维持性交时，常伴见早泄，不能正常完成性交。

治疗阳痿也就等于治疗了早泄。因此在治疗阳痿应用兴阳、壮阳药的同时，常加用一些固精、涩精的药物。另外早泄的治疗与阳痿相比较容易，适当的体育锻炼、文体活动，夫妇暂时的分居，手淫恶习的坚决戒除，对早泄的治疗会有很大作用。

积极治疗早泄是防治阳痿的重要环节。因此说，二者有密切的联系。

早泄与遗精均为男性性功能障碍，二者可单一发病亦可混合出现。

二者的性欲和勃起功能大多正常，只是在射精过程和时间上发生了障碍。病因上二者有相似或相同之处。

早泄的定义比较含糊，从阴茎进入阴道后的时间上来区分显然过于机械。如以女方性要求是否得到满足来衡量，个体差异又非常之大，因此只能针对具体情况具体分析。早泄的原因绝大多数为精神心理因素引起，如身体其他部位无特殊不适，应首先考虑进行精神心理性治疗，纠正性活动过分仓促紧张而形成的不良条件反射，解除过度焦虑，因过度焦虑可使射精失控。其次是通过训练提高射精所需刺激的阈值。

遗精是男子常见的生理现象，绝大多数发生在睡眠状态，也可在清醒状态无性交活动下发生。

遗精有生理性也有病理性，有精神心理因素也有器质性因素。

中医药治疗遗精有一定优势，补肾固精或涩精止遗方药、针灸疗法、药物外治疗法等方法可取得一定疗效。饮食、心理的调护也很重要。早泄和遗精应分析和找出致病原因，针对不同原因采取相应治疗，这是治疗成败的关键。滋补药可能对多数患者适用，但一概滋补，壮阳、固涩，有的会适得其反。

要注意性器官的卫生，不穿紧身裤，夜间被褥不要晒得过暖，不要仰卧睡眠，要建立合理的性生活秩序。这些对防治早泄、遗精均有较好作用。