网上最近流传消息，指巴西一名16岁少年，一夜间在家连续手淫42次，结果身体不胜负荷暴毙，名副其实是精尽人亡。网站指，少年居于戈亚斯州小镇鲁比亚托，妈妈向当地传媒说，早知儿子性上瘾，准备带他去看医生，岂料未求诊却先出事，上月一个晚上，儿子在家“停不了手”，通宵手淫42回合，最终虚脱死亡，欲救无从。

其实各个年龄段的男女都可以有自慰行为，其成因不尽相同。儿童时期出现的自慰行为多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器，或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想。

正常的性欲是人类成熟和繁衍后代的基本要求，是正常的生理现象。但是从性成熟到能够合法地宣泄性能量、满足性要求（登记结婚）一般要等待数年或更久，而这段时间的性需求往往最高，总要寻找机会宣泄涨满的性欲。男人和女人都可能在不经意的机会，偶尔刺激生殖器官并达到高潮，从而一发而不可收拾，养成自慰的习惯。也有的是在他人的诱导或协助下，学会了自慰，并一发而不可收拾。

手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。但是经常过度手淫，对身体和心理便会产生极大的危害，这里主要跟大家介绍下手淫危害。

1，引起阳痿、早泄

如果养成手淫习惯，会使大脑的性中枢经常处于信封状态，经常下去容易使性中枢疲劳、最后衰竭。这样就会影响正常的性功能，可能会发生阳痿、早泄等性功能障碍。从而影响婚后正常的性生活，最终还可能导致不孕不育。

2，精神疲乏

经常手淫导致性中枢的衰竭时，还会使大脑疲劳。在手淫之后会觉得全身乏力、记忆力减退、失眠、注意力不集中等中枢神经衰弱症状，从而影响青年人的学习、工作。

3，泌尿系统感染

由于经常手淫，经常刺激玩弄生殖器，在没有注意卫生的情况下，容易导致生殖器感染，引起生殖器一系列的疾病。比如尿道、尖锐湿疣、膀胱炎、精囊炎等。

推荐几个戒掉手淫的方法。

一、为自己的时间和精力寻找另一个出口

充实你的生活与业余活动，找到一个新的业余爱好或培养一种技能，比如学绘画、乐器、体育运动等。

二、限制你的孤独

加入很多社团或活动，接受和给予人们更多的邀请，结交更多的朋友。如果你想约会，可以考虑请一个朋友让你或加入一个网上约会网站。

三、不要看色情片

尽量不看色情片，这需要坚强的意志力。如果你有倾向于在电脑上看色情片都有手淫的习惯，试着将你的电脑移动到一个房间，别人可以看到你。

四、要有持久的耐心

停止手淫成瘾不会打你像闪电。这是一个过程，需要承诺，你可能会犯错误或复发的场合。真正的斗争仍在坚持，所以提交既然不会让小错误站在你的方式。