健康资讯

脱发者的饮食禁忌
碘能使头发柔润光泽，且能防止其干燥。它能使甲状腺素的分泌旺盛，而甲状腺激素与头发成长的关系极深。动物性食…
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睡眠障碍
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠 – 觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降…
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能改善睡眠的食品都有哪些？
现在的人们，尤其是80、90后年青一代，面临着很多压力，从而导致失眠，睡眠质量下降。这个时候人们不是选择…
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警惕睡眠时发出的疾病信号
人在进入睡眠状态时，身体的各个器官看似处于休息状态，但说梦话、梦游、打鼾、磨牙、腿抽动等等“小动作”，可…
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10种超有效排毒食品, 吃出美丽女人
导语：到中年常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒…
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减肥需要注意哪些营养常识？
减肥需要注意哪些营养常识呢？肥胖的人，平时应注意多吃含有丰富食物纤维的东西，比如食物的根茎，水果和全谷类…
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几种身体状况告诉你要排毒了
爱美是女人的天性，美容是女人追求美的专利。可是，身体总些部位出现一些问题，让自己苦恼，那么你知道这些都是…
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哪些食物可以排毒减肥？
吃什么食物可以排毒减肥？我们都知道身体内的毒素在达到一定量的时候就会对我们的身体产生危害，想要健康减肥…
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排毒
人体需要时常排毒，若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等…
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